Shelled Walnuts
Shelled Walnuts
Soft and sweet, the Snack and Sfiz half walnuts are the one that should never be missing at home! Great for cooking and snacking. The health benefits of walnuts are many and constantly being discovered. Nuts are exceptionally nutritious. Each serving of nut will provide you with fiber, protein, healthy fats, vitamin E, pantothenic acid, potassium and phosphorus.
From walnut and apple cake, muesli and Greek yoghurt sprinkled with walnuts, vegetable milk, in salads... walnuts contain as much taste and versatility in the kitchen as they do nutritional values.
Walnuts are rich in antioxidants: they fight to reduce the oxidative damage to our body's tissues caused by free radicals. They are also high in omega-3 fatty acids which are fantastic for maintaining a healthy heart. Thiamine contributes to the normal function of the heart. Phosphorus contributes to normal energy metabolism.
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